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食堂快餐

發布時間:2017-08-07 點擊量:載入中...

簡介

健康的午餐應以五谷為主,配合大量蔬菜、瓜類及水果,適量肉類、蛋類及魚類食物,并減少油、鹽及糖分,要講究1:2:3的比例,即六分之一是肉或魚或蛋類,六分之二是蔬菜,六分之三是飯或粉,要注意三低一高,即低油、低鹽、低糖及高纖維。

產品詳情

產品詳情

香味四溢,外焦里嫩

中文名:炒肉

輔料:油、鹽、雞精

主料:瘦肉、黃瓜、蒜、辣椒

分類:家常菜


營養價值

肉類食品能提供人體所需要的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素等。所以對于兒童的生長發育十分重要。

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